小さいお子様から、お年寄りまで誰でも受けられるソフトな手技です。
当院の整体は
①筋肉の硬さを手技療法で取り除きます。
②サボっている筋肉を活性化させ（筋肉の強化）、姿勢の改善を目指します。
③その後ケア方法を指導いたします。
3つの組み合わせによって、痛みやしびれを軽減させていきます。さらにご自宅でのケア方法についてもしっかりとお伝えします。
これによって、整体や病院に通わなくてもよい身体つくりを目指します。
料金表
初回
60～90分
980円（税込）
2回目以降
40～60分
7,700（税込）
症状別メニュー
肩こり
慢性的な肩こりは、長時間の姿勢や日常的なストレスが原因となることが多く見られます。当院では、まず姿勢評価を通じて、首や肩まわりの筋緊張や歪みを確認。手技により凝り固まった筋肉をほぐし、深層筋へアプローチします。そのうえで、肩甲骨や体幹の安定性を高めるトレーニングを実施。痛みの軽減にとどまらず、再発を防ぐための生活習慣やセルフケアまで丁寧に指導いたします。
腰痛
デスクワークや立ち仕事で悩む方に多い腰痛。当院では、まず姿勢や歩行から身体の使い方のクセを見極め、原因を特定します。緊張した腰部の筋肉を緩めた後、腹部や背筋などインナーマッスルの活性化を図り、腰に負担がかかりにくい身体づくりを行います。また、自宅でできるストレッチや動作指導も取り入れ、根本改善と予防の両面からアプローチします。
ぎっくり腰
突然の痛みで動けなくなるぎっくり腰。発症直後は無理に動かさず、炎症を抑えたうえで、慎重に施術を進めます。回復期には、腰周辺の緊張を和らげながら、骨盤の歪みや股関節の動きにも注目し、再発防止の観点から調整を行います。再発リスクが高いため、日常生活での体の使い方や予防体操についても細かくアドバイスいたします。
脊柱管狭窄症
脊柱管狭窄症は、歩行時の痛みやしびれが特徴です。当院では、脊柱の可動性を高め、下肢への神経圧迫を軽減するための整体を行います。また、体幹やお尻まわりの筋力バランスを整えるトレーニングを通じて、症状の悪化を防ぎます。状態に合わせた無理のない施術を提供し、将来的な手術回避を目指す方に寄り添ったサポートを行います。
坐骨神経痛
坐骨神経痛はお尻から脚にかけての痛みやしびれが代表的です。当院では、神経の通り道を妨げている筋肉や関節の動きを調整し、神経の圧迫を緩和します。特に梨状筋や腰椎の動きを丁寧に整えることで、症状の改善を図ります。慢性化しやすい症状だからこそ、自宅でできるエクササイズや生活動作の注意点まで一貫して指導しています。
すべり症
すべり症は、背骨が前方にずれて神経を圧迫する状態で、慢性的な腰痛や足のしびれにつながります。当院では、患部に直接負担をかけず、周囲の筋肉バランスを整えることで安定性を高めます。また、腹筋・背筋など支持力を強化するためのトレーニング指導を重視。負担の少ない動作指導や生活改善を通じて、再発予防まで徹底的にサポートします。
椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアは、腰から脚にかけての強い痛みやしびれを引き起こします。当院では、まず神経圧迫の原因となっている筋肉や姿勢の異常を確認し、手技によって筋肉の緊張を緩和。その後、姿勢の安定に欠かせないインナーマッスルを中心に強化を図ります。再発リスクが高いため、セルフケアの指導や再発防止の運動習慣まで丁寧にお伝えしています。